| VerGiL | Date: Wednesday, 27/08/2014, 2:40:15 | Message # 1 |
 Generalissimo
Group: Administrators
Messages: 96
Status: Offline
| Kafu pijemo da bismo se razbudili ili naprosto zato sto nam prija. Medjutim, naucnici su ustanovili da ovaj napitak, od kvalitetnog zrna, blagotvorno deluje na organizam.
Cetiri soljice kafe sadrze oko 300 miligrama kofeina i to je kolicina koju tokom jednog dana slobodno mozete da unesete u organizam. Nekim ljudima ne smeta ni veca kolicina, pa strucnjaci preporucuju da proverite da li i vi spadate medju njih. Mozda je bas sada trenutak da sebi skuvate kaficu i procitate u cemu se ogleda blagotvorno dejstvo ovog napitka.
Siri krvne sudove
Zbog svoje osobine da siri krvne sudove, kofein se koristi u proizvodnji lekova. On ublazava spazam disajnih puteva i bronhija kod astmaticara, pomaze kod slabosti srca, a najcesce se koristi za pojacavanje i ubrzavanje dejstva aktivnih materija u sredstvima protiv glavobolje.
Povecava izdrzljivost
Poznato je da kofein povecava izdrzljivost sportista, a razlog je u supstancama koje podsticu budnost i stimulisu disanje. Savet: popijte kafu neposredno pred trening, ali je izbegavajte posle sportske aktivnosti, jer ona ne?e nadoknaditi izgubljenu tecnost.
Poboljsava prokrvljenost mozga
Kofein obezbedjuje bolju prokrvljenost mozga pa samim tim bistri um. Narocito se starijim ljudima preporucuje druzenje uz kaficu. Njima ni uvece nece naskoditi da popiju kafu. Naprotiv: stariji ljudi posle kafe cesto mnogo bolje spavaju.
Sprecava karijes
Ko bi pomislio - zubima prija kafa posle obroka, jer kiseline iz ovog napitka ubijaju bakterije odgovorne za rupice na zubima.
|
| |
| |
